2026 – REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Les Fondamentaux de la Réflexologie Plantaire

La réflexologie plantaire est une technique de douce qui stimule des points réflexes spécifiques situés sous les pieds.

Elle s’inspire des principes de différentes traditions et techniques du toucher, en considérant que ces points réflexes sont liés à différentes parties du corps, à des organes et à des systèmes. Une cartographie précise des pieds permet de localiser ces zones en correspondance avec l’ensemble de l’organisme.

En exerçant des pressions ciblées et des mouvements précis sur ces points, le/la praticien.ne en réflexologie plantaire vise à :

• Détente et relaxation profonde : Favoriser une relaxation intense du corps et de l’esprit, aidant ainsi à réduire le stress, l’anxiété et les tensions accumulées.
• Amélioration de la circulation : Stimuler la circulation sanguine et lymphatique, ce qui favorise un meilleur apport en oxygène et en nutriments aux cellules de l’ensemble du corps, et aide à l’élimination des toxines.
• Équilibre et harmonisation : Contribuer à l’équilibre global du corps en harmonisant les fonctions des différents organes et systèmes, et en aidant le corps à retrouver son fonctionnement optimal.
• Soulagement des douleurs et maux : Soulager divers maux et troubles, tels que les douleurs dorsales, les problèmes digestifs, les troubles du sommeil, les maux de tête, ou encore les déséquilibres hormonaux.

La réflexologie plantaire est une pratique douce et naturelle qui peut offrir de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être.

En plus de ceux mentionnés ci-dessus, elle peut également :

• Renforcer le système immunitaire
• Favoriser une meilleure qualité de sommeil
• Apporter un regain d’énergie et de vitalité
• Améliorer l’humeur et le bien-être émotionnel
• Soutenir les processus naturels d’auto-régulation du corps

LES PREREQUIS

Vous devez au minimum être en possession d’un diplôme/certificat/attestation dans le domaine de l’esthétique, de la socio-esthétique, de la santé, du médico-social, du massage bien-être, de la réflexologie, sur motivation, sur dossier.
Cette formation est ouverte à toute personne souhaitant s’orienter ou se perfectionner dans le domaine de la réflexologie.
Vous obtiendrez un apport de compétences à votre CV et à votre parcours professionnel.

MÉTHODE PÉDAGOGIQUE 

Méthodes actives et participatives (Echanges)
Alternance d’exposés théoriques, d’évaluations, d’exercices, de démonstrations, d’expérimentations.
Support de formation
L’implication de chaque stagiaire permet de progresser en devenant acteur-actrice de sa formation.

VALIDATION DE LA FORMATION

Evaluation de compétences en début et en fin de formation : recueil écrit et oral des attentes, cas pratiques, mises en situation, échanges sur les connaissances et les acquis.
Evaluation de la satisfaction de chaque stagiaire : bilan
oral, questionnaire.

LES CONDITIONS D’ENTREE EN FORMATION

Entretien avec un.e référent.e pédagogique pour procéder à un bilan de positionnement en lien avec votre projet professionnel.

42  heures de formation : Présentiel et travail en autonomie
Entrainements et évaluations

Dates : 9 mars au 25 mars 2026 (cliquez pour lire le planning)

6 journées en 2 sessions de 3 jours

 

Prise en charge possible par les financeurs :
CPF – OPCO – France Travail – Transition pro

Contactez-nous pour les renseignements et informations complémentaires

Certificat de suivi de formation

Accessible aux personnes en situation de handicap