La réflexologie crânio-faciale est une technique de massage douce qui stimule des points réflexes situés sur le visage et le crâne.
Elle s’inspire des principes de différentes traditions et techniques du toucher, en considèrant que ces points réflexes sont liés à différentes parties du corps et à des organes.
En exerçant des pressions légères et des mouvements précis sur ces points, le/la praticien.ne en réflexologie crânio-faciale vise à :
- Détente et relaxation: Favoriser la relaxation profonde du corps et de l’esprit, et ainsi réduire le stress, l’anxiété et les tensions musculaires.
- Amélioration de la circulation: Stimuler la circulation sanguine et lymphatique dans la tête et le visage, pour un meilleur apport en oxygène et nutriments aux cellules.
- Équilibre du corps: Contribuer à l’équilibre global du corps en harmonisant les fonctions des différents organes et systèmes.
- Soulagement des douleurs: Soulager divers maux et troubles, tels que les maux de tête, les migraines, les douleurs articulaires, les problèmes digestifs, les troubles du sommeil, etc.
La réflexologie crânio-faciale est une pratique douce et naturelle qui peut offrir de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être.
En plus de ceux mentionnés ci-dessus, elle peut également :
- Renforcer le système immunitaire
- Améliorer la concentration et la mémoire
- Stimuler la créativité
- Favoriser un bon sommeil
- Redonner de l’énergie
- Améliorer l’humeur